In regelmäßigen Abständen erscheinen Abhandlungen zu dem Thema, doch was sagen wissenschaftliche Studien dazu? Belegt ist dass bereits Absatzerhöhungen von wenigen Zentimetern die Belastung auf den Vorfuß steigern das Risiko von Fehlstellungen der Großzehe („Hallux valgus“) erhöhen und zur Verkürzung der Wadenmuskulatur beitragen. Leider wurden daneben auch erhöhte Belastung im Kniegelenk und eine unnatürliche Haltung der Wirbelsäule nachgewiesen.
Positiv: Es gibt auch eine kürzlich erschiene Studie die die erhöhte Attraktivität von High-Heels Trägerinnen wissenschaftlich bewiesen hat.
Aus meiner Sicht völlig problemlos ist das gelegentliche Tragen beim Ausgehen. Ständiges Tragen (z.B. im Business Look) sollte von regelmäßigen Pausen unterbrochen sein. Sinnvoll ist als Ausgleich viel Barfuss gehen zu Hause und einfache Übungen (z.B. Zehenspitzenstand regelmäßig beim Zähneputzen) als Training für die Fußmuskulatur.